体育与健康人教版五年级-水平三正面双手向前投实心球教案

实心球：原地正面双手前掷实心球 素质练习：上下肢和腰腹力量 教学目标

认知目标：了解斜抛运动的基本特征、力量与技术在投掷项目中作用和地位、双手正面投掷实心球的用力顺序。 技能目标：能自下而上依次进行发力投掷，用力协调，鞭打动作做到放松、快速，出手角度较合理；提高腹肌、上下肢等力量。 情感目标：提高合作意识，加强责任感，树立自信与自尊。 教学重难点

本课重点：1.依次发力顺序　2.出手角度 本课难点：协调用力 课的部分

课的内容

组织教法与学练法

运动负荷

教师活动

学生活动

组织队形

次数

时间 开始部分1′

课堂常规 1、强调安全。 2、提示小组长任务

1．师生问好。 2．宣布课的内容。 3．检查服装。 4．安排见习生。

1．向老师问好。 认真听讲。

集合队

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