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课型
新课 学
习 目 标
1、70%的学生基本掌握体前变向换手运球过障碍的动作方法,并能在游戏活动中较熟练地运用所学技能。 2、进一步提高篮球运球的能力,发展灵敏、协调等身体素质。 3、能积极参与小组活动,懂得关心同伴、大胆展示自我,表现出良好的合作精神和合作学习的能力。 课
前 学 法 指 导
动作 要领
两腿迅速弯屈,降低身体重心,改变按拍球部位,快速换手运球,让球远离障碍,同时蹬地改变运球路线,绕过障碍继续运球前进。
重难点
重难点:换手运球与下肢蹬跨协调配合;能准确地拍按球的变向部位并能顺利地完成连贯动作。
常见错误及纠正保护方法
易犯错误:运球时身体姿势不正确,不屈膝而是弯腰。运球时低头看球,不注意观察场上情况。低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松 纠正方
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