科学课标版一年级下册体育与健康 12立定跳远 教案

认识目标：使80%的学生懂得立定跳远双脚同时用力蹬地和轻巧落地的动作要领。 技能目标：通过练习，使学生掌握双脚用力蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，发展学生腿部力量及协调性 情感目标：发展学生的个性，学会与他人合作 4、运动参与目标：巧用器材不断升级练习目标，激发练习兴趣。 学习

内容

1. 立定跳远 2. 游戏 —— 青蛙部队

教学重点

两腿同时用力蹬地，两臂用力向前摆

教学难点

蹬摆的协调配合 课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度 准

备 部 分 7′

一、

课堂常规 （一）课堂常规： 1、体育委员整队,报告人数。 2、师生问好。 3、教师检查人数及着装。 4、宣布本课任务。 5队列练习-原地踏步 二．慢跑小游戏——红绿灯 三．热身操-韵律操

1、教师语言要清晰 2、教师

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