五年级体育教案：跳绳 30米快速跑

2.技能目标：通过练习使85%的学生能熟练掌握本节体质训练的内容和要求。

3.情感目标：培养与他人合作,克服困难,敢于创新和自我表现能力。

场地器材

1.操场

2.绳子每人一条

重点

难点

重点：各项训练动作到位

难点：训练项目转换快速到位，积极主动参与 教学

流程

1.收心引趣（慢跑和立位热身）2.技能发展（集体练习）3.扩展体验（分组训练）4.收复身心（总结评价） 课的

结构

时间

次数

学习内容

教法

学法

组织与队形

准

备

部

分

2

3

0.5

0.5

0.5

0.5

各1

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师

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