钻圈赛跑 教案

1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展钻圈能力和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 结构

教学内容

组织教法与要求

强 度

时 间 准 备 部 分

一、课堂常规 1、体育委员整队、集合，清查人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 二、准备活动 1、队列队形：立正、稍息等 2、准备活动：徒手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动

组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：集合快、静、齐 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教法： 1、教师带领学生一起做游戏。 2、教师做准备活动的

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