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单位: 教材 障碍跑的活动方法 2、游戏:“打龙尾” 教学重点难点 1.教学重点:方法正确,姿势合理,安全、快速通过。 2.教学难点:灵敏、快速通过障碍物。 教学 目标 1.设置情境,利用已掌握的技能进行障碍跑练习;并乐于参与游戏活动。 2发展学生身体协调性和速度素质以及上肢力量等。 3.通过练习,培养学生团结合作、勇于竞争、拼搏进取的优秀品质。 部分顺序(时间) 课的内容 组织教法与教育措施 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、课堂常规 1.宣布上课 2.师生问好 3.宣布本课内容、要求 4.检查着装 5.安排见习生 二、准备活动 1.慢跑三圈 穿插后踢腿跑、高抬腿跑、直腿跑等 2.热身操 一、障碍跑的 活动方法 重点:方法正确,姿势合理,安全、快速通过。 难点:灵敏、快速通过障碍物
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