科学课标版一年级下册体育与健康 12立定跳远 教案

学 目 标

1、认知目标：初步学会立定跳远的动作方法，提高学生的跳跃能力和灵巧性。 2、技能目标：通过立定跳远的学习和游戏的练习，发展学生的身体协调性和下肢的爆发力。 3、情感目标：培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的竞争精神。 教学重点

落地屈膝缓冲

教学难点

上下肢的协调配合 部分

时间

课 的 内 容

组 织 教 法 要 求

练习量

次数

时间

开始部分

4分

1、上课常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，安排见习生。 2、队列练习： （1）立正、稍息 （2）向左右转 （3）原地踏步练习

队形：二列横队 X X X X X X X X X X X X X X ⊕ 学生听教师的口令进行练习。 要求：动作规范，声音洪亮 听从指挥

1 2-3

2分 2分 准备部分

6分

基本部位操： 头部运动

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