五年级下册体育教案-双手前抛实心球 全国通用（表格式）

人数

10

日期

执教

班级

五（1）

组班形式

自然班

周次

15

课次

3-1 内容

主题

1、投掷：双手前抛实心球 1 2、综合活动

重点

引球过顶，快速挥臂

难点

快速用力 学习

目标

1、体验双手前掷实心球动作，80%的学生学会持球方法与引球过顶、快速挥臂的前掷实心球动作，发展上肢力量，提高身体协调性 2、通过游戏发展学生的灵敏、协调素质 3、养成敢于竞争、奋勇争先的精神，形成自我保护的 安全意识 课序

时间

教学 内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一 二 三 四

2 6 22 5

一、课堂常规 1、学生班级门口集中整队。 2、老师带领学生到上课地点。 3、体委整队、报数 4、师生问好 5、宣布课的内容 6、询问有无身体不适者 一、慢跑： 模仿交通工具的跑 二、热身活动：

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