人教版七年级体育 92蛙泳蹬腿 教案

教 学 内 容

组 织 教 法

开 始 部 分

5’

一、体育委员集合，整队，报告人数。 二、师生问好，教师检查人数和服装。 三、宣布本课内容及课上要求，安排见习生。

队形： ×××××××××× ×××××××××× △ 课堂要求：认真学习，克服困难，观察思考。

准 备 部 分

5’

一、原地徒手操 1.阔胸运动 5. 前压腿运动 2.振臂运动 6. 侧压腿运动 3.转体运动 7. 膝关节运动 4.俯背运动 8. 踝关节、腕关节运动 二、强调游泳课安全的重要性加强学生的安全保护意

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